ながらトレーニング！気にしてなかった小さな悩み　足指が原因かも？【FLOG HAND（フロッグハンド)】

最近、足が疲れやすくなった、足がつりやすい～気にしてなかった小さな悩み、足指が原因かも？

全身の骨の1/4が足に集中しています。普段なかなかトレーニングすることもないのではないでしょうか。
実はトレーニングすることで足の機能が復活するのです。もっとも重要なのは、地面からの衝撃を吸収してくれる足底アーチといわれる機能です。
この機能が低下すると、ふくらはぎや膝、腰などへの負担がかかり、体に悪影響を及ぼします。フロッグハンドは、足指で玉を挟むだけでトレーニングできます。

●ハードタイプ　（3,456円（税込））

アスリートから一般女性まで幅広くご使用頂けます。トレーニング、引き締めに効果的です。

●ソフトタイプ　（3,456円（税込））

非常に柔らかく持ち手の位置で負荷を調節できるので、シニアの方、リハビリ中の方、足指をリラックスさせたい方にオススメです。

トレーニング方法

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トレーニング動画

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